山楂是活命中尽头多见的一类生果，诚然其进口酸涩，令许多东谈主难以禁受，那它却能匡助咱们晋升食欲，促进肠胃消化反差，在平素活命中经常食用山楂，还能有用提高机体抗争力和免疫力，更好地呵护身体健康，因此属于一类养生价值较高的生果。

在《临证本草》中有着这么的记录，即：“一切食积，为痞满，为癥瘕，为下痢，用山楂加入平胃散中，生效甚捷。”在药方中将山楂以甘药进行辅佐，化瘀血的同期不会伤及新血，开郁气的同期也不会损耗浩气，其药性和睦。

而在平素活命中，山楂除了不错在极新气象下平直食用外，还不错将其晒干后泡水饮用，要是将山楂与其他食材相搭配，还可使其功效取得更好的推崇，比如，将山楂与以下几物搭配，坚抓每天泡水饮用，故意于开通血管、活血化瘀。

1.山楂搭配丹参

这二者的搭配，在中药中有一个方子，名为丹楂散，在治愈高脂血症方面大要推崇独有药效。在临床上，高脂血症时时是诱发动脉硬化、冠心病、心肌梗死、糖尿病、胰腺炎等多种疾病的一大诱因，因此，实时对体内的血脂水平加以死一火，关于守护机体健康来说意旨尽头枢纽。

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中医学合计，血管内存在的豪阔脂质千里积属于“痰浊”鸿沟，之是以存在血液繁密的情况，大多是气虚难以推进、痰浊败血淹留于血管中所引起的，而东谈主在参预中老年阶段后，浩气不及、行径量着落，就会导致气虚、血瘀、痰聚，并最终出现血液繁密之症。

关于这么的情况，就不错将山楂与丹参搭配在一谈进行珍贵，丹参大要推崇引血下行的作用，将体内败血残脂更快地排出体外。

2.山楂搭配红枣

红枣所含有的铁元素丰富，大要很好地为东谈主体补气养血，将其与山楂搭配，大要使得开通血管的功效最大化，在活血化瘀方面结束更优，大要匡助女性更好地守护肌肤气象，晋升气血。

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李东垣在《珍珠囊》中就曾明确指出：“山楂之甘，宜脾脏，消食积而不伤于刻，行气血而不伤于荡”，这指出了山楂大要消食、活血的脾气，将山楂与补气养血的红枣搭配，大要使身体取得更好地润泽，补而不腻，并且其口味酸甜，沏茶饮用也很适合，关于气血瘀滞、消化不良的东谈主来说，在活命中不错用此体式来进行珍贵。

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